Unser Sportangebot für Karate

richtet sich an Kinder im Alter von 8 – 12 Jahren

 

Dieser Kurs begann am

2.4.2019 

und umfasst zunächst 8 Kurseinheiten.

Bei entsprechend hoher Beteiligung werden weitere Kurse angeboten.

 

Der Karate-Kurs findet statt

dienstags von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr

 

Trainigstermine: 2.04.2019, 9.04.2019, 16,04,2019, 21.05.2019, 28.05.2019, 4.06.2019, 11.06.2019, 18.06.2019, 25.06.2019 (als Reserve)

Kleidung: normale Sportkleidung reicht aus. Es wird barfuß trainiert.

 

Aufgrund der vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Schulalltags.

Trainiert werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit.

Das macht fit! Mit Entspannungstechniken, Atemübungen, wird die Konzentrationsfähigkeit gesteigert und die eigene Körperwahrnehmung geschult.

 

 

Übungsleiter: Hans-Martin Müller
                         (Schwarzgurt, 4.Dan Karate)

 

ÜL-Assistent: Richard Heinen
                         (Braungurt)